Artikulo

Walong Bagay na Naghangad ng Mga negosyante na Kailangang Gawin Bago ang 8 A.M.

Mawalan ng isang oras sa umaga, at gugugol mo ang buong araw sa paghahanap nito.-Lumang salawikain





Mayroong ilang mga bagay lamang na maaari mong gawin sa bawat araw na gumawa ng isang tunay na pagkakaiba.

Ang lahat ng iba pa ay pangalawa at dapat na idelegado, ipagpaliban, o simpleng balewalain. Ang iyong negosyo at hinaharap ay nakasalalay dito ang mga pagkabigo at tagumpay sa iyong buhay ay natutukoy ng mga bagay na palagi mong ginagawa.





Sa totoo lang, ang karamihan sa mga bagay na ginagawa mo araw-araw ay hindi talagang may malaking pagkakaiba. Email? Hindi siguro. Social Media? Hindi pwede Nagpapadala ng mga naka-paste na mensahe sa mga prospect sa LinkedIn? Oo tama

Mayroong ilang mga paraan lamang na maaari mong gugulin ang iyong oras na makabuluhang makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa negosyo. Nagsisimula ito sa umaga bago magsimula ang paghawak ng iyong araw.


OPTAD-3

Ang pinakamatagumpay na negosyante sa mundo ay nakatuon lamang sa a dakot ng mga aktibidad na tunay na makakatulong sa kanila na gumawa ng isang pagkakaiba (at kumita ng pera). Kung hindi mo alam kung ano ang mga aktibidad na ito, marahil ay hindi mo maabot ang iyong potensyal bilang isang negosyante.

Narito ang walong bagay na naghahangad sa mga negosyanteng tulad ng dapat mong gawin bago ang 8:00 ng umaga na direktang gumawa ng pagkakaiba sa iyong trabaho.

paano ko gumawa ng isang snapchat geofilter

Huwag maghintay para sa ibang tao na gawin ito. Hire ang iyong sarili at simulang tumawag sa mga pag-shot.

Magsimula nang Libre

1. Magsipilyo ng Ngipin

Kung nais mong patuloy na gumising ng maaga (at hindi makatulog), walang mas mahusay na paraan upang gisingin kaysa sa pagwisik ng malamig na tubig sa iyong mukha.

Hindi ako nakapagising nang maaga nang palagi (sa kolehiyo, ang isang 9:00 am na alarma para sa klase ay hindi masabi nang maaga). Ngunit pagkatapos kong mabasa ang Hal Elrod's Ang Himala Umaga , kung saan iminungkahi niya ang pagsipilyo ng iyong ngipin bilang ang bilang isang paraan upang magising, nasiyahan ako na makita: gumana ito.

Sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay, pare-pareho ako paggising ng 5:00 am upang magtrabaho sa aking pang-gilid na negosyo bago ko simulan ang aking day job. Sa totoo lang, ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagtayo sa kama at paglalakad sa banyo upang magsipilyo. Ngunit sa sandaling pinunasan ko sila ... Hindi na ako makakatulog.

Naging ritwal ito, isang pag-uudyok para sa aking isipan na tumulong sa akin na magising upang magsimulang magtuon sa trabaho.

2. Manalangin / Magmuni-muni Upang Isentro ang Iyong Sarili Bago Kailangan ng Mga Tao na Gawin Mong Bagay

Tulad ng karamihan sa mga tao, mayroon akong isang pagmumuni-muni app sa aking telepono na halos hindi ko na ginagamit.

Ngunit ang dahilan na kailangan mong simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng pagdarasal at pagninilay ay hindi upang sabihin sa mga tao sa social media na 'Nagmuni-muni ako kaninang umaga!' (Huwag maging taong iyon.) Ito ay upang isentro ang iyong sarili, upang masabi mong hindi sa mga bagay na hindi mahalaga.

Noong ako ay bago, naghahangad na negosyante, nagtuturo ako ng Ingles sa mga bata sa elementarya sa South Korea. Ito ay isang nakakapagod, abalang trabaho - hindi pa mailalagay na mag-navigate sa ibang bansa, wika, kultura, apartment, at iskedyul.

Ngunit gumising ako ng maaga araw-araw upang magtrabaho para sa aking negosyo sa gilid . Ang unang bagay na ginawa ko (pagkatapos kong magsipilyo!) Ay gumising at magdasal, na ibinibigay ang aking araw at ang aking gawain sa Diyos at isinasentro ang aking sarili bago magsimula ang lahat ng pagkabaliw.

Nakukuha mo ang pinahihintulutan mo, kaya't ihinto ang pagpapaubaya sa kabastusan at basura. Kung magising ka at agad na magsisimulang mag-react - sa iyong telepono, social media, mga email, kahit na mga gawain sa bahay - sinisimulan mo na ang iyong araw sa maling paraan.

Karaniwang napupunta ang iyong araw sa paraan ng pagpunta ng iyong umaga siguraduhing magsimula nang tama, isentro ang iyong sarili bago ka gumawa ng anumang bagay.

Lady na nakaupo na may libro

3. Isang Ritwal na Pagkain / Inumin na Pinupursige Mong Maging Ituon

Katulad ng pagsipilyo ng iyong ngipin, ang paggawa ng ilang uri ng pagkain / inumin ay nagiging isang malakas na ritwal na binubugbog ang iyong isip upang pumasok sa mga estado ng daloy at pumasok sa mode ng trabaho.

Dinala ko ang ritwal na ito sa loob ng maraming taon. Ito ay isa sa kaunting mga bagay na ginagawa ko bawat solong umaga na makakatulong sa akin na makapasok sa work-mode.

Para sa akin, ito ay dalawang bagay: gumawa ng isang protein shake at gumawa ng isang palayok ng kape.

Hindi nagtagal, halos hindi ko rin namalayan na ginagawa ko ito. ' Kapag nakagawian mo na, hindi mo na sasayangin ang enerhiya sa pag-iisip sa pagpapasya kung ano ang gagawin , 'Sumulat ang pinakatanyag na may-akda na si David Kadavy. Inuna sa akin ng ugali na maghanda sa trabaho.

Gumawa ng isang order ng pagkain / inumin (perpektong isang malusog) bago ka magising. Magiging isa pang pag-iisip sa iyong isipan na oras na upang mag-focus at magtrabaho.

Kapag sinusubukan mong mag-focus sa maagang umaga, kailangan mo ang lahat ng tulong na makukuha mo.

4. Pag-uusap sa umaga upang maubos ang mga Negatibong Emosyon at Makakuha ng Kalinawan

Narito ang isang totoo, nakakatawang account ng isang aktwal na umaga na mayroon ako kung saan ako ay napalingon, sa sobrang inis sa isa sa aking mga mag-aaral sa South Korea, wala lamang akong nakatuon sa ibang bagay bukod sa nakakainis siya.

Ngunit isang quote mula kay Julia Cameron ang nagbago sa lahat. Ang payo na binigay ko sa aking mga mambabasa ay ang parehong payo na ibinibigay ko sa aking sarili:

'Minsan inilarawan ni Julia Cameron ang pag-journal sa umaga bilang 'mga pang-espiritong salamin sa hangin.' Sa pamamagitan ng pagtatapon ng iyong mga agarang saloobin sa papel muna sa umaga, tinanggal mo ang dumi na nakakubli sa iyong pagtingin . '

Karamihan sa mga tao ay nagising na may ganitong mga uri ng mga nakakaabala sa kanilang isip: isang nakakainis na katrabaho, isang mapusok na boss, isang nakababahalang takdang-aralin sa trabaho. Hindi kapaki-pakinabang ang pagsubok na gumising ng maaga at ituon kung hindi mo maalis ang mga negatibong emosyon na ito.

At ang pinakamahusay na paraan upang magawa iyon ay sa pamamagitan ng pag-journal sa umaga.

Hindi mahalaga kung anong mga layunin ang mayroon ka o negosyong iyong nilikha, ang pag-journal sa umaga ay isang mahusay na diskarte na maaaring gamitin ng sinumang naghahangad na negosyante upang makakuha ng kalinawan at pagtuunan ng pansin ang totoong mahalaga, hindi ang mga nakakagambalang kaguluhan na sumusubok na subaybayan ka.

Kung kailangan mo ng ilang aktwal na mga senyas sa pag-journal, narito ang a maikling 20 minutong ehersisyo sa journal makakatulong yan

5. Iyong Mga Aktibidad sa Kapangyarihan

Tulad ng sinabi ko dati, kung hindi mo gugugol ang karamihan ng iyong oras sa paggawa ng iyong pangunahing aktibidad ng kuryente (ang mga bagay na direktang tumutulong sa iyo na magtagumpay at kumita ng pera), marahil ay hindi ka magiging matagumpay na negosyante.

Karamihan naghahangad na mga negosyante naging abala sa kanilang sarili ng mga dose-dosenang iba't ibang mga gawain na dapat nilang naipagkaloob noong una: mga benta, disenyo ng website, social media, pag-edit ng video, at pagkuha.

kung paano makakuha ng mabilis na toneladang mga tagasunod sa instagram

Kung nais mong maging isang negosyante sa buong mundo, kailangan mong gumastos ng maraming oras hangga't maaari sa iyong mga aktibidad sa kuryente. Lahat ng iba pa ay maaaring maghintay.

Para sa akin, napagtanto ko ang aking tatlong mga aktibidad sa lakas ay: pagsusulat ng magagandang artikulo, paglikha ng talagang mga cool na produkto / serbisyo, at pagkatapos ay ibinebenta ito sa aking mga mambabasa.

Sinimulan kong i-delegate ang lahat na makakaya ko at gumugol ng maraming oras hangga't maaari sa mga aktibidad na ito. Sa loob lamang ng ilang buwan ng patuloy na pagtatrabaho sa aking mga aktibidad sa kuryente sa umaga bago ang aking araw na trabaho, nakikita ko ang 100x at kahit na 1000x na higit na tagumpay kaysa dati.

Pinakamaganda sa lahat, magagawa mo ang unang bagay na ito kapag gisingin mo ang 'kumain ng palaka,' tulad ng sinabi ng matandang kasabihan. Kapag ginawa mo ang mga mahihirap na bagay sa umaga, madali ang natitirang araw mo.

Gumugol ng iyong oras sa paggawa ng mahahalagang bagay, mga bagay na talagang may pagkakaiba sa iyong negosyo.

Close-up ng batang babae na gumagamit ng telepono

6. Panatilihing Sarado ang Iyong Telepono, Email, at Social Media

Kung mayroong isang bagay, isa malaki bagay na palaging nakaka-stress sa akin, ang pagsuri sa aking email at social media kapag nagising ako.

Karamihan sa mga tao ay sumusuri sa kanilang mga smartphone bago pa sila makatayo sa kama . (At ang mga tao ay nagtataka kung bakit sila masyadong nakakaabala at nakaka-stress sa lahat ng oras.)

Kung may isang bagay na talagang nais mong gawin bago ang 8:00 ng umaga, panatilihing sarado ang lahat ng mga piraso ng media na ito. Maagang umaga, magsisilbi lamang sila upang makaabala sa iyo at maayos ang iyong isip sa basura na hindi mo makontrol.

Ako ay isang talamak na tseke-kanilang-telepono-nang-magising sila. (Susuriin ko ang aking telepono sa tuwing magising din ako sa gabi.) Kinamumuhian ko ito, ngunit patuloy kong ginawa ito. Walang anumang bagay na mabuti kapag nag-check ako.

Ngunit pagkatapos lamang ng ilang linggo ng hindi pag-check sa aking telepono sa umaga, nadama kong malaya ako at, mangahas kong sabihin, masaya . Lalo akong naging interesado sa email at social media, na kinikilala na hindi, wala talaga itong makabuluhang epekto sa aking buhay. Maaaring maghintay ang email - hindi maaaring ang aking mga aktibidad sa kuryente.

Huwag suriin ang iyong telepono. Kung kailangan mong gumamit ng electronics, gamitin lamang ang mga makakatulong sa iyong mga aktibidad sa kuryente.

7. Isulat ang Iskedyul Bukas Kaya Alam Mo Na Kung Ano ang Darating

Kailangan kong gumawa ng isang maliit na paghuhukay, ngunit nakita ko ang aking tunay na iskedyul, na pinaghiwalay sa limang minutong pagtaas, pabalik nang palagi akong gumising ng 5:00 ng umaga bago magtrabaho:

Mahirap na magising ng maaga. Ito ay halos imposible may mabungang umaga nang hindi mo alam kung ano ang iskedyul mo. (Subukang isaayos ang iyong kalendaryo sa 5:07 ng umaga kapag ikaw ay malamig, pagod, gutom, at inaantok.)

Ang dahilan kung bakit tuloy-tuloy akong nakapagbigay ng mahusay na trabaho sa maagang umaga ay natutulog ako na alam ang eksaktong gagawin ko nang magising ako.

Hindi nagtagal, naging awtomatiko ito. Ang gawain ay talagang nagpasigla sa akin, at inaasahan ko ang pagbuo ng momentum tuwing umaga.

Tiyaking alam mo nang eksakto kung ano ang iyong gagawin bago ka matulog.

Kailangan mong magising tuwing umaga na may pagpapasiya kung matutulog ka na may kasiyahan. - George Larimer

8. Gantimpalaan ang Iyong Sarili Ng Isang Cooldown Zone-Out

Tulad ng nakikita mo sa aking dating iskedyul, binigyan ko ang aking sarili ng maraming pahinga sa umaga. Ito ang tanging paraan na magiging pare-pareho ako.

Ang mga tao ay hindi lohikal na nilalang na kami ay emosyonal. Kung hiniling ko sa iyo na sabihin sa akin kung paano magpapayat, malamang na may ideya ka kung paano: kumain ng mas maliliit na bahagi, kumain ng malusog, mag-eehersisyo, at maging pare-pareho.

Duh Ang problema ay hindi impormasyon, ang problema ay handa na gawin ang trabaho.

Ang pinakamahusay na paraan upang manatiling pare-pareho at ilagay sa trabaho bawat araw ay upang bigyan ang iyong sarili ng pahinga. Ang pagkakaroon ng isang malakas na sistema ng mga gantimpala ay kritikal: kung gantimpalaan mo ang iyong sarili para sa mabuting pag-uugali, malamang na uulitin mo ang pag-uugaling iyon.

Hindi ka machine. Kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng pahinga tuwing umaga na patuloy kang gumising nang maaga upang magtrabaho (na hindi kapani-paniwala), kailangan mong gantimpalaan ang iyong sarili. Sa libro ni Anders Ericcson Tugatog , inilarawan niya na ang pinakamahusay na mga atleta at negosyante sa mundo ay nangangailangan ng pinalawig na oras ng paglalaro at pag-zon out pagkatapos ng mahabang session.

Hindi ka naiiba. Tulad ng isinulat ni Scott Adams sa kanyang libro Paano Magbabagsak sa Halos Lahat at Manalo Pa rin ng Malaki , ang pinakamahusay na paraan upang manatiling pare-pareho ay ang laging siguraduhin na mayroon kang sapat na enerhiya na natitira upang gawin itong lahat bukas.

Kaya maglaro ng mga video game. Manood ng mga pipi na video sa YouTube. Bumili ng isang $ 8 tasa ng kape. Ganap na humiwalay sa trabaho dahil oras na upang pumunta sa iyong trabaho sa araw.

Sa ngayon. Sa rate na ito, ikaw ay magiging isang full-time na negosyante na nagtatrabaho para sa iyong sarili nang walang oras.

Nais Matuto Nang Higit Pa?



^