9 Mga Kapaki-pakinabang na Tip Upang Magtrabaho Mula Sa Bahay Sa Mga Bata Matagumpay

Nang magising ang aking bunso sa ganap na 4:45 kaninang umaga na desperado para sa pagkain, nagkaroon ako ng desisyon na gawin sa sandaling makabalik ako sa pagtulog: magpuyat at magtrabaho o subukang makakuha ng isang oras na mahalagang pagtulog bago magising ang ibang mga bata ?

Siyempre, gumapang ako pabalik sa aking mainit na kama, yumakap sa aking natutulog na asawa, at ipinikit ang pagod kong mga mata. Ah Iyon ang tiket. Ang problema ay nanatiling bumukas ang aking mga mata.

Maaaring ito ang aking mahihinang hilik na asawa? Posibleng. Malamang, gayunpaman, ito ay ang katunayan na ako ay isang taong umaga na may tatlong mga bata na wala pang tatlo, mayroon akong deadline sa trabaho, at alam ng utak ko na mas mabuti ang iniisip nito sa umaga.

Ang pagkakaroon ng pagtatrabaho sa bahay kasama ang mga bata ay isang maliit na magkahalong bag, kung ginagawa mo ito ayon sa pagpili o dahil sa COVID-19 ekonomiya . Alinmang paraan mo itong tingnan, ang pagtatrabaho sa bahay kasama ang mga bata ay matigas! Ngunit may mga paraan upang mag-navigate sa sitwasyon at manatiling produktibo na may kaunting mga pagkagambala.

kung paano magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata

OPTAD-3

Pinagsama ko ang isang listahan ng 9 sinubukan at totoong mga paraan upang matulungan ka (at iyong mga anak) na makaligtas sa mga hindi pa nagagagaling na mga oras ng pag-quarantine nang magkakasama habang tinatapos talaga ang iyong trabaho (sa oras, mas mabuti).

Mga Nilalaman sa Pag-post

9 Mga Kapaki-pakinabang na Tip Upang Magtrabaho Mula Sa Bahay Sa Mga Bata Matagumpay
Konklusyon
Nais Matuto Nang Higit Pa?

Huwag maghintay para sa ibang tao na gawin ito. Hire ang iyong sarili at simulang tumawag sa mga pag-shot.

Magsimula nang Libre

9 Mga Kapaki-pakinabang na Tip Upang Magtrabaho Mula Sa Bahay Sa Mga Bata Matagumpay

1. Gumawa ng silid

Kung nahanap mo ang iyong sarili na kinakailangang magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata, maaaring medyo mawalan ka kung saan magsisimula. Ang mga bata ay kamangha-manghang - huwag kang magkamali - ngunit sila nangangailangan at maingay - dalawang mga katangian na hindi eksaktong kaaya-aya sa isang gumaganang kapaligiran.

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay gumawa ng puwang para sa mga pahinga, para sa iyong sarili, at para sa trabaho (at oo, sinadya ang order).

Para sa mga pahinga: Mag-iskedyul ng mga tipak ng oras para sa pareho mo at ng iyong mga anak na kumuha ng aktwal na pahinga. Maglakad sa paligid ng bakuran. Magkasama ng 10 minuto ng yoga ng bata. Sabay kumain ng meryenda sa mesa at nag-uusap.
Para sa iyong sarili: Ang iyong kalusugan at kagalingan ay kasinghalaga ng iyong mga anak, kaya't magbigay ng puwang para sa iyong sarili. Kumain ng malusog na pagkain, uminom ng maraming tubig, at mag-ehersisyo araw-araw. Makisali sa isang kaunting pag-aalaga sa sarili at pagninilay madalas upang mapanatiling masaya at malusog ang iyong utak.
Para sa trabaho: Lumikha ng isang pisikal na puwang na pinapanatili ang mga gawain sa bahay (AKA - ilagay ang buong hamper sa paglalaba sa kubeta sa ngayon). Maaaring ito ay isang masikip na magkasya upang magkaroon ng isang nakalaang workspace, ngunit sulit ito.

2. Panatilihing makatuwiran ang iyong mga inaasahan

Ang paggawa ng switch upang gumana mula sa bahay kasama ang mga bata ay nakakalito, at kailangan mong i-cut ang iyong sarili ng ilang katamaran. Ginagawa mo ang pinakamahusay na makakaya mo, at hindi mo ito makakamtan sa unang pagkakataon. O ang pangalawa. O ang ikawalampu't limang. Ang mahalaga ay patuloy kang subukan at pagsasaayos hanggang sa makita mo kung ano ang gumagana para sa kapwa mo at ng mga bata.

Gayundin, tiyaking makipag-usap sa iyong boss tungkol sa kung ano ang hitsura ng iyong bagong buhay sa trabaho. Kailangan mo bang magtrabaho 9 hanggang 5 o maaari kang magtrabaho kahit kailan hangga't nakukuha mo ang iyong oras? Nakatira kami sa mga walang uliran panahon, at ang iyong tagapag-empleyo ay maaaring mas may kakayahang umangkop kaysa dati.

kung paano mag-upload sa instagram kuwento

nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata

3. Gumamit ng tech sa iyong kalamangan

Ang teknolohiya ay nasa lahat ng dako sa mga panahong ito, kaya't gamitin ito nang maayos. Mayroong lahat ng uri ng mga app para sa pamamahala ng oras, mga limitasyon sa oras ng screen, pag-block sa social media, at pagpapaalam sa iyo na magtaguyod ng mga kontrol ng magulang sa mga aparato ng iyong mga anak.

Ngayon, ilabas natin ang isang pangit na katotohanan: ang iyong mga anak ay magkakaroon ng mas maraming oras sa screen kaysa sa gusto mo. Ang mahalaga ay gamitin ito sa iyong kalamangan. Sa halip na simulan ang araw sa isang screen, mag-alok ng oras ng screen kapag sila ay masungit o nangangailangan sa bawat araw (karaniwang sa hapon).

Bilang karagdagan, gumawa ng iskedyul at magtakda ng mga alarma sa iyong telepono upang mapanatili ang lahat sa landas. Tiyaking mag-iskedyul ng hindi nakaayos na oras ng pag-play upang bigyan ang iyong mga anak ng mga piraso ng iyong hindi nahahati na pansin sa buong araw.

Siyempre, para sa mas matatandang mga bata na ginugugol na gugulin ang kanilang oras nang mag-isa, magpadala ng mga paalala sa text message upang hindi mo sila makulit sa pintuan ng kanilang silid-tulugan.

4. Planuhin ang iyong araw nang maaga

Alam ko, alam ko, 'Ang buhay ay nangyayari kapag gumagawa ka ng mga plano,' ngunit ang pagkakaroon ng hindi bababa sa ilang mga ideya sa lugar habang nagna-navigate ka sa pagtatrabaho sa bahay ay maaaring mag-set up sa iyo para sa tagumpay. Ang pagkakaroon ng isang plano ay hindi nangangahulugang ang iyong araw ay nakatakda sa bato, ngunit nagbibigay ito sa iyo ng isang matibay na pundasyon upang maitaguyod.

Ang mga ideyang makakatulong sa iyo na magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay kasama ang:

Istraktura ang iyong araw sa paligid kung kailan ikaw pinakamahusay na magtrabaho (bumangon nang mas maaga kung ikaw ay isang ibon sa umaga o plano na magtrabaho sa ibang pagkakataon kung ikaw ay isang kuwago ng gabi).
Alamin kung paano ipagpalit ang mga responsibilidad sa panonood ng bata sa iyong kasosyo, kung pareho o hindi ka nagtatrabaho sa bahay. Kakailanganin mong makipag-usap at magkompromiso.
Mag-iskedyul ng 'naptime' o 'tahimik na oras' sa mga panahon kung kailan kailangan mong tumuon sa trabaho.
Alamin kung paano magtrabaho nang mas matalino hindi mas mahirap at unahin ang iyong mga gawain sa simula ng bawat araw.
Lumikha ng mga pahiwatig para sa tahimik. Ang pagtatrabaho sa bahay kasama ang mga bata ay mahirap sapagkat kapag nais ka nilang kausapin, sila gusto kitang makausap . Kung kailangan mo ng tahimik, lumikha ng isang visual cue tulad ng pagsusuot ng isang korona (para sa mas bata na mga bata) o pag-hang ng isang 'Huwag Guluhin' sign sa iyong pintuan (para sa mas matatandang mga bata). Kakailanganin ang kasanayan, ngunit matututunan ng iyong mga anak kung paano maghintay.

5. Maging may kakayahang umangkop sa iyong workspace

Totoo tayo, imposibleng magtrabaho sa isang karaniwang puwang tulad ng mesa sa kusina o mesa ng silid-kainan kasama ang mga bata sa paligid. Nais ng mga bata na maging malapit sa iyo, at ang pagkakaroon ng madaling pag-access ay nangangahulugang paulit-ulit silang pupunta sa iyong workspace na sinusubukan mong makuha ang iyong pansin.

Kaya sa halip na gumamit ng isang karaniwang workspace, i-set up ang iyong opisina sa basement, isang ekstrang silid, o kahit na ang iyong silid-tulugan. Gayundin, siguraduhin na ang iyong workspace ay may pintuan na maaari mong isara upang paghiwalayin ang iyong sarili mula sa mga nakakaabala at ituon ang trabaho.

Gayunpaman, huwag ma-attach sa isang solong workspace. Ang mga bata ay gumagalaw sa paligid ng bahay at maaaring malapit nang matuklasan ang iyong lugar ng trabaho. Maging may kakayahang umangkop at pagbutihin ang isang workspace na malayo sa kung saan naroroon ang iyong mga anak.

Kung sakaling hindi mo maalis ang iyong mga mata sa iyong mga anak, mag-set up ng magkakahiwalay na trabaho at maglaro ng mga puwang sa parehong silid. Ang pagkakaroon ng isang tukoy na puwang para sa mga bata na mabasa ang isang libro, mag-set up ng kampo, o maglaro lamang sa malapit na gumagana ay mas mahusay kaysa sa isang bata na umupo at panoorin ang iyong trabaho. Gawin itong welcoming hangga't maaari sa pamamagitan ng paglalagay ng mga paboritong laruan, sining, at electronics ng iyong anak sa espasyo.

ang kakayahang umangkop na workspace ay gumagana nang malayuan

6. Umasa sa iyong kapareha

Minsan nakakakuha ka lamang ng isang araw upang makumpleto ang isang buong linggo na trabaho, at ang mga pagkakataong medyo maganda na kakailanganin ng iyong mga anak ang iyong pansin sa buong araw. Ngunit maaari kang gumawa ng isang plano sa iyong kapareha na sa isang tiyak na araw ng linggo sila ang namamahala sa sambahayan at nagtatrabaho ka.

Halimbawa, ang Martes ay maaaring maging iyo araw ng trabaho , kapag gumugol ka ng oras sa pagbabalot ng mga proyekto habang ang iyong kasosyo ay nangangalaga sa mga bata. Bilang isang tala sa panig, tiyaking alam ng mga bata kung sino ang dapat nilang puntahan kapag kailangan nila ng isang bagay.

Kung ikaw ay isang solong magulang na may mga bata, maaari kang kumuha ng isang sitter upang suportahan ang iyong pag-aayos ng trabaho. Kapag nagawa mo na, bigyan sila ng sapat na kapangyarihan upang ipatupad ang mga panuntunang itinakda mo - kahit na nangangahulugan ito ng pagtitiis ng luha at pag-ungol. Ang mga unang araw ay maaaring isang rollercoaster, ngunit sana, ang mga bagay ay maayos pagkatapos na masanay ang lahat sa iskedyul.

7. Gawing mas madali ang iyong buhay

Mayroong ilang mga kasanayan at diskarte na kasangkot kapag kailangan mong magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata, ngunit posible ang tagumpay. Bago lumipat ng mga propesyon, ako ay isang guro sa elementarya, at dalawa sa mga pinakamahusay na pamamaraan ng pamamahala ng bata ay: 1. Inaasahan ang pinakamahusay, ngunit maghanda para sa pinakamasama, at 2. Ang pagbibigay sa bawat bata ng iyong hindi nababahaging pansin ng ilang beses sa isang araw mahabang daan.

Pinapanatili ang dalawang tip na iyon para sa pagtatrabaho sa bahay kasama ang mga bata, narito ang ilang mga karagdagang mungkahi:

Ang bawat tao'y medyo mas nakaka-stress kaysa sa dati - kasama ang mga bata - kaya't alalahanin ang iyong mga anak, at hikayatin sila sa bawat pagkakataon na makukuha mo. Ang magic ratio ay 4: 1 para sa bawat oras na dapat mong purihin kumpara sa pagwawasto ng isang bata, at ang pagpupuri ay maaaring mag-isip - lalo na kapag nagambala nila ang isang mahalagang tawag sa kumperensya sa pangatlong pagkakataon - ngunit sulit ito.
Ang oras sa kalidad sa iyong mga anak ang iyong matalik na kaibigan ngayon. Ang pagtatabi ng 10-15 minutong mga tipak para sa kalidad ng oras sa iyong mga anak ay maaaring mabili ka ng isang oras ng walang patid na oras ng trabaho kapag tapos ka na. Nagtatrabaho ka man mula sa bahay kasama ang isang sanggol, sanggol, o mas matandang bata, ang pag-ukit ng ilang minuto para sa full-focus na pag-play ay nagtataka.
Kapag kailangan mo ng pahinga, magkaroon ng mga espesyal na laruan, pelikula, o aktibidad na partikular na itinabi para sa tahimik na oras.
Paunang mag-ipon ng mga inumin at meryenda para sa iyong mga anak, kaya't ang snack station ay nagsisilbi sa sarili.

8. Turuan ang iyong mga anak na maging malaya

Maaari itong magdala ng isang marahas na pagpapabuti sa iyong pagiging produktibo. Magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong mga anak ng isang pagkakataon na gumawa ng kanilang sariling mga desisyon. Hayaan silang magpasya kung ano ang nais nilang kainin, anong aktibidad ang nais nilang gawin, o kung ano ang nais nilang isuot. Ang mga magulang ng mga sanggol at dalawa ay maaaring hikayatin silang itabi ang mga laruan, ilagay ang kanilang mga damit malapit sa labahan, at tumulong sa mga gawain tulad ng pagsusuot ng kanilang sapatos.

Bilang karagdagan, tulungan ang iyong mga anak na matuto ng bagong bagay sa bawat linggo sa isang masaya at nakakaengganyong paraan. Halimbawa, maaari mong ipakita sa kanila kung paano gumawa ng ilang simpleng meryenda (mga hindi kasangkot sa paggamit ng kalan o oven) at hilingin sa kanila na gumawa ng kanilang sarili. Gawing kasiya-siya ang aktibidad sa pamamagitan ng pag-aalok ng gantimpala para sa pakikilahok.

Kapag natututo ang mga bata ng mga bagong kasanayan at nagsimulang gumawa ng mga simpleng gawain sa kanilang sarili, mas madali mong magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata nang walang mga nakakaabala. Dagdag pa, ang pag-aaral ng ilang mga kasanayan sa maaga sa buhay ay makakatulong na ihanda ang iyong mga anak para sa karampatang gulang.

pagtuturo sa mga bata na maging malaya

9. Gawin itong gawin

Ang isa sa pinakamalaking hadlang na maaaring nakasalamuha mo ay ang pag-alam kung paano umalis sapat na mag-isa Ang iyong bahay ay maaaring maging mas magulo kaysa sa dati, at ang mga pinggan ay maaaring salansan. Sa pag-apaw sa labahan at malagkit na mga pool ng orange juice na pinatuyo sa sahig ng kusina, baka gusto mong lumayo mula sa iyong mesa at makakuha isang maliit na gawain lang ang nagawa .

Bahagi ng pagiging matagumpay bilang a magulang sa trabaho-sa-bahay ay unahin ang iyong mga pangangailangan, mga pangangailangan ng iyong mga anak, mga pangangailangan ng iyong trabaho, at mga pangangailangan ng iyong bahay. Maaaring kailanganin mong iwanan ang ilang mga gawain upang matugunan ang isang deadline sa trabaho, o manatili nang labis na huli sa pagtatrabaho kapag ang mga bata ay natutulog.

Maaaring kailanganin mong kumuha ng isang mahusay, mahabang pagtingin sa salamin kung ang mga bagay ay tila dumulas sa iyong mga daliri at natutunan na ok na gawin ang pinakamahusay na makakaya mo at iwanan ito.

Konklusyon

Ang pag-alam kung paano magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay may kurba sa pagkatuto - walang tanong tungkol doon - ngunit hindi ito nangangahulugan na imposible ito.

Ikaw at ang iyong mga anak ay makakaranas ng ilang mga lumalagong sakit, ngunit sa pamamagitan ng pagiging kakayahang umangkop, pamamahala ng iyong mga inaasahan, at paggamit ng ilang mahusay na pagpaplano, lahat ay maaaring maayos ang kanilang trabaho, sa oras, at marahil ay may isang maliit na kasiyahan sa daan.

Paano ka magtatrabaho sa bahay kasama ang mga bata sa paligid? Ipaalam sa amin sa mga komento sa ibaba.